Офіс, в якому багато вікон, говорить не тільки про статус, а й про здоров’я своїх співробітників. Люди, які проводять більше часу під світлом (особливо, природним), зазвичай більш здорові і довше перебувають у гарному настрої.
Вчені з’ясували дещо цікаве: учасники експерименту, які працюють в офісі з вікнами, зазвичай сплять на 46 хвилин довше ніж, ті, хто працює без природного освітлення. Крім того, вони навіть більше розминаються після роботи.
Поруч з Вами немає вікна? Тоді зробіть світло в офісі яскравіше, поставте на стіл спеціальний світильник на кшталт тих, що використовуються для боротьби з зимовою депресією, або іноді підходьте до вікна і виходьте на вулицю.
